13.11, Санкт-Петербург \Tochka Zрения\
Главный стереотип о боксерах — все боксеры тяжело соображают, дескать, удары сильно сказываются на работе мозга! Ведь с виду кажется, что там все просто — три удара да несколько защит. Маши кулаками, и ноги не нужны. Это мнение ошибочное.
Бесспорно, удары по голове сказываются, если пропускать их. Но в любом случае, все это не так критично. Ведь от алкоголя гибнет гораздо больше клеток головного мозга и это научный факт. Ученые доказали, что бокс — это вид спорта, в котором человеческий мозг соображает молниеносно. Если хорошо подумать, то в какой игре мозг задействован максимально? Конечно же, это шахматы. Бокс находится на втором месте после шахмат, по максимальному задействованию полушарий мозга. Только в боксе сложнее, так как, кроме того, что надо быстро соображать и интенсивно двигаться, спортсмену еще необходимо принимать моментальные решения.
Многое так же зависит и от наставника. Ведь боксер не от Бога, а от тренера. Любой хороший тренер — учит боксера защищаться. Лучше не пропустить ни одного удара, и попасть только один раз, чем пропустить 9 и попасть 10 — это, по моему мнению, один из главных постулатов в боксе. Также важно тренироваться в шлеме (их большое количество и они все разные, некоторые защищают скулы, некоторые только голову, а некоторые даже нос). Важно боксировать на тренировке в больших и не пробитых перчатках, весом от 14 унций минимум (в зависимости от веса спортсмена).
И важным показателем того, что бокс интеллектуальный и вполне безопасный вид спорта, является тот факт, что им занимались и занимаются многие известные люди, к примеру: Александр Сергеевич Пушкин, Джек Лондон, Эрнест Хемингуэй, Чарли Чаплин, Жерар Депардье, Григорий Явлинский и многие другие.
фото: pixabay
текст: Артур Калита, тренер по боксу, С.Петербург
Издание Tochka Zрения
Рекламодателям — реклама в TZ